Facebook Twitter
    Trending
    • Gagal sekali tidak bermakna gagal selamanya
    • Gaji besar bukan lesen berbelanja sesuka hati
    • Tak dapat jurusan diinginkan di UPU? Ini cara dan syarat untuk tukar
    • 150,557 calon lepasan SPM ditawar tempat ke IPTA
    • Buli di pejabat: Tak tengking tapi licik menjatuhkan
    • Kurangkan sisa makanan, selamatkan alam sekitar
    • Sam Altman: Penggerak revolusi AI
    • Lelaki pun perlu jaga kulit, ini yang patut anda lakukan
    Facebook Twitter TikTok RSS
    RelevanRelevan
    • Halaman Utama
    • Kesihatan

      Lelaki pun perlu jaga kulit, ini yang patut anda lakukan

      June 11, 2025

      Jom detoks selepas puas makan juadah Hari Raya Aidiladha

      June 9, 2025

      Kurangkan air manis, banyakkan air kosong

      June 5, 2025

      Diet terlalu sihat juga boleh memudaratkan, ini penjelasannya

      May 6, 2025

      15 tabiat gagalkan usaha menurunkan berat badan

      April 29, 2025
    • Kewangan

      Gaji besar bukan lesen berbelanja sesuka hati

      June 17, 2025

      Panduan ringkas wasiat untuk orang bukan Islam

      May 23, 2025

      Bolehkah wasiat dicabar?

      May 22, 2025

      Berbelanja untuk permainan video? Pastikan anda tahu batasnya

      May 21, 2025

      Bila waktu terbaik untuk mula bahagi harta pusaka?

      May 20, 2025
    • Pendidikan

      Gagal sekali tidak bermakna gagal selamanya

      June 18, 2025

      Tak dapat jurusan diinginkan di UPU? Ini cara dan syarat untuk tukar

      June 16, 2025

      150,557 calon lepasan SPM ditawar tempat ke IPTA

      June 16, 2025

      Kurangkan sisa makanan, selamatkan alam sekitar

      June 12, 2025

      Hukum daging korban digunakan untuk hidangan majlis atau kenduri

      June 6, 2025
    • Kerjaya

      Buli di pejabat: Tak tengking tapi licik menjatuhkan

      June 13, 2025

      Sam Altman: Penggerak revolusi AI

      June 11, 2025

      Kerjaya impian untuk pencinta haiwan liar

      June 4, 2025

      Wright Brothers: Dari bengkel basikal ke langit biru

      June 3, 2025

      Realiti kesusahan mencari kerja

      May 26, 2025
    • Hubungi Kami
    RelevanRelevan
    Home » 7 tip penyusuan susu ibu, bantu ibu muda dan bayi

    7 tip penyusuan susu ibu, bantu ibu muda dan bayi

    By January 26, 20233 Mins Read
    WhatsApp Facebook Twitter Telegram LinkedIn Email
    SENTUHAN erat, belaian dan pelukan ketika menyusu adalah masa yang sangat penting bagi membina karakter, seterusnya menjadikan hubungan anak serta ibu terlalu istimewa.- GAMBAR HIASAN/RODNAE PRODUCTIONS/PEXELS

    UMUM mengetahui susu ibu mengandungi banyak manfaat kesihatan untuk bayi dengan menawarkan pemakanan yang sempurna dan membantu membina sistem imun si manja.

    Bukan itu sahaja, ibu yang menyusu juga menerima manfaat kesihatan seperti mengurangkan risiko kanser payudara, ovari dan penyakit kardiovaskular.

    Menurut Pengasas Hospital Wanita dan Kanak-Kanak ANDORRA, Dr. Khamsiah Muda, Allah SWT mencipta susu ibu dengan sebaik-baik ciptaannya, tiada susu lain dapat menandingi kehebatan susu ibu.

    DR. KHAMSIAH

    “Sentuhan erat kulit ke kulit, belaian dan pelukan ketika menyusu adalah masa yang sangat penting bagi membina karakter, seterusnya menjadikan hubungan anak serta ibu terlalu istimewa.

    “Apabila seorang ibu menyusukan anaknya, sentuhan bibir bayi merangsang saraf deria dalam puting payudara menyebabkan pengeluaran dua hormon penting dalam otak si ibu iaitu prolaktin dan oksitosin,” katanya kepada Relevan.

    ARTIKEL BERKAITAN: 5 kerja sambilan untuk ibu di rumah dengan bayaran lumayan – Relevan

    Tambah beliau, disamping membantu dalam pengeluaran susu ibu, prolaktin (hormon keibuan) membantu ibu merasa santai dan lebih menyayangi bayinya.

    Oksitosin pula hormon kasih sayang yang bertanggungjawab mengeluarkan susu dan juga mencetuskan perasaan gembira dalam diri ibu serta menceriakan mood.

    Walau bagaimanapun, penyusuan susu ibu ini mungkin agak memberi cabaran kepada ibu yang baru pertama kali melahirkan anak. 

    Antara masalah utama yang dihadapi oleh mereka ialah bengkak payudara, puting luka atau merekah dan kurang susu.

    Sehubungan itu, Dr. Khamsiah kongsikan tujuh cara bagi mengatasi masalah tersebut.

    • Sebelum menyusu, urut buah dada perlahan-lahan untuk melembutkannya. Ini akan memudahkan bayi menghisap puting dan areola. Anda juga akan merasa kurang sakit.
    • Pastikan bayi menghisap puting bersama areolanya. Oleh itu mulutnya haruslah terbuka luas dan dagunnya menyentuh buah dada anda.
    • Amat penting menyusukan anak dalam kedudukan yang betul.
    • Beri bayi hisap buah dada yang tidak sakit dahulu. apabila susunya mengalir dengan elok, beralihlah pada buah dada yang sakit itu.
    • Selepas menyusu, masukkan hujung jari anda ke penjuru mulut bayi. Kemudian alihkan bayi dengan perlahan dari buah dada anda.
    • Menyusulah dengan lebih kerap pada setiap dua jam pada kedua-dua belah buah dada. Lama-kelamaan susu akan mula keluar.
    • Jaga pengambilan makanan anda, lebihkan makanan seperti ikan, ayam, daging, telur, susu, kekacang, biji-bijian, buah-buahan dan sayur- sayuran.

    ARTIKEL BERKAITAN: 7 makanan yang perlu dielakkan ibu mengandung, kata pakar – Relevan

    Sementara itu, para ibu muda juga berhadapan dengan masalah saluran susu tersumbat.

    Jelas beliau, keadaan itu terjadi apabila satu bahagian payudara berasa sakit, berwarna kemerahan dan terasa seperti ada ketulan. Apabila ia berlaku, susu tidak dapat keluar sehingga berasa sakit di bahagian tersebut.

    Dr. Khamsiah titipkan empat tip yang boleh dilakukan oleh si ibu sekiranya berlaku masalah saluran susu tersumbat.

    • Susukan bayi anda dengan kerap. Bagi memastikan susu mengalir melalui payudara anda dan menghalangnya daripada bersandar di saluran, anda perlu mengeluarkannya dengan kerap.
    • Lakukan urutan di bahagian payudara sebelum menyusukan anak.
    • Pam susu selepas anda menyusukan bayi untuk mengeluarkan lebih banyak susu dan cuba membebaskan penyumbatan. Adalah penting untuk mengosongkan payudara sepenuhnya selepas menyusu.
    • Ambil makanan tambahan bersesuaian untuk mengurangkan bengkak pada payudara seterusnya melancarkan pengaliran susu ibu.

    –   RELEVAN

    bayi featured ibu ibu muda khasiat susu
    Artikel Terkini

    Gagal sekali tidak bermakna gagal selamanya

    June 18, 2025

    Gaji besar bukan lesen berbelanja sesuka hati

    June 17, 2025

    Tak dapat jurusan diinginkan di UPU? Ini cara dan syarat untuk tukar

    June 16, 2025

    150,557 calon lepasan SPM ditawar tempat ke IPTA

    June 16, 2025

    Buli di pejabat: Tak tengking tapi licik menjatuhkan

    June 13, 2025
    Ikuti Kami di Media Sosial
    • Facebook
    • Twitter

    Langgan Informasi

    Langgan untuk mendapatkan informasi terkini dari kami.

    Facebook Twitter
    • Halaman Utama
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Pendidikan
    • Kerjaya
    • Hubungi Kami
    Copyright © 2025 Media Mulia Sdn Bhd 201801030285 (1292311-H). All Rights Reserved

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.