PERNAHKAH anda berasa seperti sedang terjatuh ketika hampir tertidur, lalu terjaga secara tiba-tiba? Kejadian ini menurut istilah perubatan dipanggil Hypnic…
Browsing: malam
KITARAN tidur yang teratur mampu menjaga kestabilan hormon, tenaga harian dan kesihatan jantung. Ramai tidak sedar waktu anda tidur sebenarnya…
RAMAI antara kita yang suka makan lewat malam. Walaupun dianggap tidak “berdosa” ramai tidak mengetahui kesan kepada badan apabila kita…
TELEFON pintar sudah menjadi keperluan wajib dalam kehidupan seharian kita. Bukan lagi sekadar alat komunikasi, telefon pintar menjadi penghubung kepada…