SETIAP kali tibanya tahun baharu, selain merangka perancangan kehidupan dan kerjaya, pasti anda juga mempunyai rancangan untuk bercuti. Oleh itu, Relevan senaraikan cuti umum untuk seluruh Malaysia pada tahun 2024 bagi memudahkan anda merancang cuti dengan baik! Tarikh-tarikh ini mungkin diubah suai sekiranya terdapat perubahan rasmi diumumkan, jadi sila semak semula dengan kerap untuk mendapatkan maklumat terkini. JANUARI Tarikh dan Hari Peristiwa Negeri yang terlibat 1 Januari (Isnin) Tahun Baharu 2024 Seluruh Malaysia kecuali Johor, Kedah, Kelantan, Perlis dan Terengganu 14 Januari (Ahad) Hari Keputeraan Yang di-Pertuan Besar Negeri Sembilan Negeri Sembilan sahaja 15 Januari (Isnin) Hari Keputeraan Yang di-Pertuan…
Umi Fatehah
PERNAHKAH ada kawan rapat atau kawan yang dah lama tidak bertegur sapa tiba-tiba datang untuk pinjam duit? Katanya, nak baiki motor rosak, tidak ada duit makan atau memang kesempitan. “Dah gaji nanti aku bayar balik,” katanya. Atas dasar kesian dan fikirkan hubungan kawan, kita pun bagi pinjam. Beberapa minggu dan bulan telah berlalu tetapi kawan yang dipinjamkan duit itu masih tiada tanda-tanda nak bayar balik. Sekarang, kita memerlukan duit itu kembali. Tetapi, bila nak minta mereka bayar semula duit yang dipinjam, kita pula yang rasa kekok. Takut kawan tersinggung atau putus persahabatan pula nanti. Jadi, buat anda yang sedang bingung…
KITA semua mahu menjadi lebih baik atau yang terbaik. Penyesalan atau beberapa insiden yang berlaku dalam kehidupan juga sedikit sebanyak mengajar kita untuk melakukan perubahan pada diri demi menjadi yang lebih baik. Sama ada dari segi kehidupan peribadi atau bekerja, tidak ada siapa yang mahu kekal memegang watak jahat selama-lamanya. Namun, pasti ada yang tertanya-tanya: umur semakin meningkat, sempatkah nak berubah? Jawapannya adalah ya. Selagi masih hidup, peluang dan ruang untuk berubah akan sentiasa ada. Ingin menjadi lebih baik? Lakukan tujuh tabiat di bawah. Fikir sebelum cakap Lidah tidak bertulang tetapi ia lebih tajam daripada pedang. Apa sahaja yang kita…
TIDAK semua orang mampu meluangkan masa 30 minit sehari untuk bersenam dan membakar kalori. Tetapi, tahukah anda kalau berdiri pun boleh membakar kalori? Sekadar berdiri sahaja, kalori yang dibakar dapat mengurangkan risiko kesihatan tertentu. Namun, jika mahu menurunkan berat badan, anda perlu melakukan lebih daripada sekadar berdiri. Dengan berdiri, anda membakar antara 70 hingga 95 kalori sejam. Semuanya bergantung kepada jantina, umur, ketinggian dan berat badan. Duduk pula hanya membakar 65 hingga 85 kalori sejam. Perbezaannya mungkin tidak besar, tetapi ia bertambah dari semasa ke semasa. Ambil perhatian bahawa lelaki biasanya membakar lebih banyak kalori kerana mereka biasanya mempunyai jisim…
TINGGAL beberapa hari sahaja lagi sebelum kita melangkah masuk ke tahun baharu, 2024. Untuk tahun baharu ini, pasti ramai yang sedang merangka rencana kehidupan seterusnya. Sama ada mahu membeli rumah atau kereta baharu atau bercita-cita untuk berkahwin pada tahun hadapan, segalanya memerlukan wang. Meskipun kata-kata wang itu tidak menjamin kebahagian ada betulnya, namun segalanya memerlukan wang. Untuk itu, pasti kita pernah terfikir bagaimanakah cara untuk mempercepatkan peningkatan jumlah simpanan? Berikut ialah beberapa cara yang anda boleh cuba lakukan. Belajar dan fahami situasi kewangan anda Petua ini merupakan langkah pertama yang perlu dilakukan bagi mengawal kewangan peribadi. Sebelum mula menyimpan wang…
MELALUI pemerhatian menggunakan teleskop canggih di bumi dan angkasa, ahli astronomi dapat melihat serta mengkaji tentang alam semesta yang jauh. Tidak kiralah sejauh mana atau betapa uniknya planet-planet ini, satu perkara yang pasti dan sah ialah kebanyakan planet berbentuk sfera, terutamanya bumi kita. Namun, persoalan seterusnya ialah mengapa dan apakah yang membuatkan planet-planet ini berbentuk sfera? Jawapannya ialah graviti. “Agak menakjubkan bahawa hasil daripada penemuan kami, kebanyakan perkara di angkasa berbentuk bulat,” kata ahli astrofizik di Program Eksplorasi Eksoplanet Pentadbiran Aeronautik dan Angkasa Lepas Kebangsaan (NASA), Anjali Tripathi. Graviti kendiri membentuk planet menjadi sfera Menurut Live Science, kesan pembulatan graviti…
KANAK-kanak memang sukakan kotoran. Setiap kali hujan sahaja mesti mahu melompat dan bermain di lopak air atau lopak lumpur dan tidak mengambil berat tentang kasut, pakaian atau aspek lain yang menjadi perhatian ibu bapa. Disebabkan itu, ada sesetengah ibu bapa yang tidak mengizinkan anak-anak bermain di luar. Menjauhkan mereka daripada kuman semestinya membantu mencegah penyakit tetapi membenarkan mereka menjadi kotor juga penting untuk menggalakkan perkembangan. Pertimbangkan beberapa faedah di bawah dan benarkan anak-anak bebas bermain tanpa terlalu menitikberatkan kebersihan. Meningkatkan sistem imun Kita sentiasa dikelilingi oleh kotoran dan kekotoran. Apabila kanak-kanak terdedah kepada kuman dan kotoran, sistem imun mereka mula…
TAHUN baharu menandakan permulaan baharu. Bagi sesetengah orang, permulaan baharu juga termasuklah menetapkan matlamat untuk meningkatkan tahap kesihatan seperti menurunkan berat badan, mengikuti diet yang lebih sihat dan memulakan rutin senaman. Walau bagaimanapun, resolusi kesihatan dan kesejahteraan yang dipilih oleh ramai orang adalah tidak mampan, menyebabkan resolusi ini hanya bertahan dalam masa beberapa minggu sahaja. Itulah sebabnya ramai orang membuat azam yang sama tahun demi tahun. Untuk memecahkan kitaran itu, penting untuk membuat resolusi yang bukan sahaja boleh meningkatkan kesihatan tetapi juga mudah dan sesuai untuk dilakukan. Berikut ialah enam azam tahun baharu dari sudut kesihatan yang boleh anda lakukan.…
TAHUN baharu, permulaan baharu. Bagi kebanyakan daripada kita, permulaan tahun baharu adalah masanya untuk mengatur langkah proaktif demi mencapai matlamat yang seterusnya dalam kerjaya. Sama ada mahu lebih berdisiplin, naik pangkat atau menukar laluan kerjaya, masing-masing pasti ada matlamat tersendiri. Menanam beberapa azam untuk tahun baharu boleh membantu meningkatkan motivasi. Berikut lapan azam tahun baharu untuk meningkatkan prestasi dalam kerjaya atau mencari pekerjaan baharu! Kemas kini resume anda Bilakah kali terakhir anda meluangkan masa untuk menyemak resume anda? Jika sudah lama, peruntukkan sedikit masa untuk melakukan beberapa perubahan. Mula-mula, semak resume anda untuk mengemas kini dan tambahkan butiran. Kemudian, minta…
KES Covid-19 di Malaysia masih dalam keadaan terkawal, namun dalam tempoh beberapa minggu ini, berlaku peningkatan yang agak merisaukan. Setakat 9 Disember 2023, jumlah kes baharu Covid-19 dilaporkan sebanyak 2,552 kes, dua daripadanya merupakan kes import dan satu kematian telah dicatatkan. Meskipun kebanyakan kes Covid-19 tidak serius, kira-kira satu dalam lima orang mengalami simptom yang teruk. Oleh sebab itu, Relevan membantu anda memahami perkara yang perlu dilakukan jika anda mengalami simptom Covid-19 dan cara anda boleh menjaga diri sekiranya dijangkiti. Simptom Covid-19 Gejala Covid-19 selalunya datang secara beransur-ansur. Ini bermakna anda akan menunjukkan gejala secara satu per satu. Walaupun petanda…