ADA kajian mendapati, wanita menangis 30 hingga 64 kali setahun berbanding lima hingga 17 kali untuk lelaki.
Tapi ini bukan perbahasan jantina, tak kisah siapa yang lebih banyak menangis. Lebih mustahak, kita sebagai manusia mengalami dan merasai kesedihan.
Mungkin kerana kehilangan, kematian atau sekadar empati. Kita sedih, kita menangis dan pada tahap tertentu, kesedihan boleh beri kesan pada kesihatan, baik mental atau fizikal.
Untuk mengelak daripada menangis bukan senang tapi kita boleh usahakan berdamai — dengan takdir, dengan manusia yang buat kita menangis atau lebih mendalam lagi, dengan Tuhan.
Ada banyak misteri dalam dunia. Antara yang terulung ialah susunan Tuhan untuk hidup kita. Dia boleh beri ujian, Dia boleh beri nikmat dan dalam banyak masa, bagaimana ujian dan nikmat itu diberi di luar radar faham kita.
Cahaya nikmat
Ian MacKaye mencadangkan supaya kita berdamai dengan ketidakfahaman. Tokoh punk dan budaya DIY itu mengakui dirinya sukar untuk merasa gelisah kerana sejak awal, dia sudah berdamai dengan hal-hal yang tak boleh difahami.
“Saya terima hal yang saya tak boleh nak faham, yang saya takkan faham dan saya berdamai dengan itu,” katanya dalam wawancara bersama majalah Huckmag.
MacKaye juga ada pendirian tentang “mengubah sumber cahaya”. Itu cara dia menghadapi sesuatu yang sukar, iaitu dengan melihat sesuatu keadaan dari perspektif yang berbeza.
Ini mengingatkan saya pada dua perkara. Satu, dialog Afdlin Shauki dengan Beego dalam filem Gila-Gila Pengantin Remaja.
Afdlin cuba menjelaskan konsep anjakan paradigma dengan memberikan contoh kelemahannya semasa sekolah, iaitu perut buncit dan badan besar yang dijadikan kekuatan apabila dewasa – dia jadi bouncer kelab berbekalkan tubuh yang besar itu.
Dua, sajak ringkas Sasterawan Negara, A. Samad Said bertajuk Nikmat. Tulis Pak Samad,
“segala yang dihasrat tapi tak dapat adalah nikmat yang paling padat”
Sajak ini mengajar kita melihat kehilangan atau kekecewaan sebagai anugerah. Syaratnya, kita beriman bahawa perancangan Tuhan lebih baik.
Kalau ada iman itu, kita faham bahawa hal-hal yang kita hilang atau terlepas adalah peluru yang dielak; kita dapat mengelak sebab Tuhan bantu. Sebab itu, ia jadi nikmat yang paling padat.
Kita belajar
Melihat yang tak dapat sebagai nikmat ialah satu jalan alternatif – dalam bahasa MacKaye, mengubah sumber cahaya; dalam bahasa Pak Su Afdlin Shauki, anjakan paradigma.
Melihat beban sebagai kurnia juga jalan alternatif. Mencari kemudahan dalam kesukaran juga jalan alternatif. Sebab sesungguhnya, dalam setiap kesukaran ada kemudahan. Itu firman Allah dalam surah al-Insyirah.
Allah menjanjikan kemudahan dalam setiap kesukaran, maka hanya tinggal kita nak mencarinya atau tidak.
Pastilah tidak mudah untuk mencari hikmah dalam kesukaran apabila diri dirundung sedih dan kecewa tetapi Allah menjanjikan harapan dan jalan keluar. Sekurang-kurangnya, kita tahu ia sentiasa ada.
Dengan keyakinan bahawa dalam setiap kesukaran ada kemudahan dan segala yang dihasrat tapi tak dapat adalah nikmat yang paling padat, mungkin kita boleh kurang bersedih.
Kita boleh mula lihat hujan sebagai rahmat, biar basah kuyup ia bukan beban. Kita cari sayang dalam benci, merendah diri dan membuka hati.
Walau sukar dan nampak mustahil, kita tetap cuba cari helai daun yang hijau dalam terbentang luas kemarau. Kita mula melihat gelas separuh penuh dengan cara berbeza sebab mungkin yang kosong itu kita perlu.
Kita cuba cari syukur dalam tiap-tiap dugaan Tuhan. Sukar namun kita belajar.
Tiga perenggan di atas saya gubah dari lirik lagu Belajar oleh Wani Ardy. Saya fikir lagu itu, seluruhnya, ialah penutup terbaik artikel ini.
Jemput dengar dan kalau sedap, kongsikan pada orang tersayang. – RELEVAN