PERSATUAN Kesedaran dan Sokongan Penyakit Mental (MIASA) meraikan ulang tahunnya yang ke-7 seiring dengan Hari Kesihatan Mental Sedunia di Sime Darby Convention Center pada 15 Oktober.
Pengasas dan presiden MIASA, Anita Abu Bakar berkata organisasi kecil itu telah menjadi salah satu peneraju utama dalam kesedaran dan advokasi kesihatan mental di Malaysia.
“Perjuangan kami bukan hanya untuk memberikan sokongan kepada individu yang bergelut dengan masalah kesihatan mental tetapi juga memecahkan stigma yang selama ini menyelubungi isu kesihatan mental di Malaysia.
“Namun, stigma mengenai isu kesihatan mental dalam kalangan masyarakat dan tempat kerja masih wujud,” katanya.
Perjuang hak bekerja dan kesihatan mental golongan OKU
Turut hadir, Presiden OKU Sentral, Dr. Ras Adiba Radzi yang memberikan pandangannya tentang kepentingan keterangkuman di tempat kerja, terutamanya bagi golongan orang kurang upaya (OKU).
“Kita sering bercakap tentang kesaksamaan tetapi kesaksamaan sebenar hanya boleh dicapai apabila kita memberi akses dan peluang yang adil kepada golongan OKU.
“Ini bukan hanya tentang menyediakan pekerjaan tetapi juga memastikan persekitaran kerja yang menyokong dan mesra OKU, terutamanya bagi mereka yang mempunyai masalah kesihatan mental. Kita perlu menjadikan tempat kerja lebih inklusif untuk semua,” tegasnya.
Beliau turut menekankan keperluan untuk melibatkan lebih ramai wakil OKU dalam proses membuat keputusan di peringkat kerajaan dan korporat. Ini penting untuk memastikan suara mereka didengari dan dasar yang lebih inklusif dapat dilaksanakan.
Masalah kesihatan mental di tempat kerja
Selain itu, pakar psikiatri, Dr. Hazli Zakaria berkata, tekanan kerja bukan sahaja memberi kesan terhadap produktiviti tetapi juga boleh menjejaskan kesihatan mental pekerja.
Katanya, tempat kerja sering menjadi keluarga kedua dan seperti keluarga kita di rumah, ia tidak semestinya harmoni sepanjang masa.
“Konflik interpersonal, tanggungjawab yang berat dan tekanan untuk memenuhi jangkaan majikan boleh menyumbang kepada masalah kesihatan mental seperti kebimbangan dan kemurungan.
“Kesihatan mental tidak boleh dipisahkan daripada kesihatan fizikal. Kedua-duanya saling berkait dan kita perlu mengambil pendekatan holistik untuk memastikan kesejahteraan menyeluruh.
“Masyarakat perlu sedar bahawa meminta bantuan untuk kesihatan mental bukanlah satu kelemahan, tetapi langkah pertama ke arah pemulihan,” tambahnya.
Beliau berkata demikian dalam forum bertajuk “It is Time to Prioritize Mental Health in the Workplace” yang menjadi sebahagian pengisian sambutan ulang tahun MIASA.
Dalam pada itu, Anita turut menyatakan bahawa tekanan yang dialami di tempat kerja semakin menjadi masalah utama dalam kalangan pekerja di Malaysia.
Jelasnya lagi, MIASA sering melihat pekerja yang mengalami tekanan kerja yang melampau, yang akhirnya membawa kepada kemurungan atau masalah kesihatan mental lain.
Sekiranya anda sedang mengalami apa-apa masa kesihatan mental dan perlukan bantuan atau sokongan, jangan teragak-agak untuk menghubungi talian hotline MIASA di 1-800-18-0066 yang beroperasi 24 jam sehari, setiap hari.
Memetik slogan MIASA: “everyone matters, you do too.” – RELEVAN