MENGULANG kaji pelajaran pada saat akhir merupakan perkara biasa bagi pelajar. Saya pasti, semua orang pernah mengorbankan tidur malam untuk mengingat dan menghafal poin-poin penting dengan harapan ia akan masuk dalam peperiksaan pada keesokan hari.
Bagaimanapun, sukar untuk kekal fokus sekiranya badan sudah penat. Ditambah pula dengan kehadiran telefon pintar, segala notifikasi yang masuk melalui aplikasi seperti Facebook, Instagram dan WhatsApp sudah pasti akan menganggu produktiviti.
Menurut kajian oleh Chartered Institute of Education Assessors (CIEA) terhadap 1,500 pelajar dari Universiti Indiana, hampir 48 peratus pelajar bawah 24 tahun mengakui terpaksa mengorbankan tidur malam semata-mata untuk mengulang kaji pelajaran pada saat akhir.
Kadangkala, pelajar bukanlah sengaja menangguhkan ulang kaji pada saat akhir. Tetapi, ada banyak lagi tanggungjawab lain yang perlu dilaksanakan seperti kerja rumah, kelas tambahan dan aktiviti lain yang turut menagih komitmen masa tersendiri.
Tambah lagi, rasa stres dan gelisah kerana terpaksa mengulang kaji saat akhir juga boleh mengganggu tumpuan. Sebab itulah, belajar pada saat akhir selalunya tidak membuahkan sebarang hasil. Kebanyakan pelajar akan rasa terlalu penat dan sukar untuk menumpukan perhatian.
Akhirnya, keputusan peperiksaan tidaklah secemerlang mana. Bukankah lebih baik tidur sahaja daripada penat-penat bersengkang mata sepanjang malam?
Namun, bagaimana ada sesetengah orang boleh mendapat keputusan yang baik walaupun belajar pada saat akhir? Rahsianya terletak pada strategi mengulang kaji yang lebih berkesan.
Asas jika ingin belajar saat akhir
Sekiranya anda memilih untuk belajar pada saat-saat akhir, ada beberapa perkara yang perlu disediakan. Antaranya:
- Pilih tempat belajar yang selesa – Simpan telefon pintar dan cari tempat yang sunyi serta jauh dari sebarang gangguan.
- Sediakan alat tulis yang diperlukan – Pastikan anda mempunyai pen, pensil dan kertas yang mencukupi. Jika anda suka gunakan warna, pastikan anda ada pen penyerlah (highlighter) dan nota lekat berhampiran.
- Beri masa untuk otak rehat – Jika belajar selama satu jam, pastikan anda peruntukkan sekurang-kurangnya lima minit untuk berehat.
- Pastikan anda tidur dengan cukup dan jangan tinggal waktu makan – Tidur dan makan yang cukup dapat membantu anda kekal bertenaga pada hari peperiksaan.
ARTIKEL BERKAITAN: Anak tidak minat belajar? Buat perkara ini untuk pupuk minat mereka
ARTIKEL BERKAITAN: Belajar tentang kewangan dengan Monopoly
Strategi utama
Jangan cuba untuk ‘sumbat’ segala maklumat dalam kepala pada saat-saat akhir. Ini adalah kesalahan pelajar yang paling lazim dilakukan pada minggu peperiksaan.
Cuba lakukan sesuatu yang sedikit berbeza. Kali ini, Relevan akan kongsikan beberapa strategi yang mungkin dapat membantu:
1. Kenal pasti topik penting
Fokus pada konsep penting, formula atau fakta yang berkemungkinan ditanya pada waktu peperiksaan. Buat jadual ringkas supaya anda tidak membaca satu topik terlalu lama sehingga tidak mampu menghabiskan ulang kaji pada masanya.
2. Baca sambil tulis
Pastikan tangan anda bergerak ketika mengulang kaji pelajaran. Sediakan kertas kosong dan tulis isi penting dalam satu-satu topik. Hafal menggunakan nemonik (gabungan perkataan atau nama yang digunakan untuk memudahkan proses mengingat) jika perlu.
Selain itu, anda juga boleh terangkan konsep tertentu kepada rakan. Kadangkala, cara ini boleh membuatkan anda mengingat dengan lebih baik.
3. Buat latihan
Setelah habis mengulang kaji satu-satu topik, cuba buat latihan untuk uji kefahaman masing-masing. Rujuk ujian atau kuiz sebelumnya untuk kenal pasti soalan popular serta format soalan yang selalu ditanya dalam peperiksaan.
4. Fokus pada topik lemah
Luangkan lebih banyak masa untuk ulang kaji topik yang sukar. Satu cara untuk kenal pasti topik mana yang belum dikuasai adalah dengan melakukan latihan atau dengan menyemak semula kesalahan dalam ujian terdahulu.
5. Belajar secara teratur
Buat nota ringkas untuk memudahkan pembacaan semula. Selain itu, anda juga boleh gunakan pen penyerlah jika perlu untuk pastikan fakta tertentu nampak lebih jelas. Gunakan kad imbas (flashcard) atau carta bagi memudahkan proses mengingat.
6. Jangan abaikan diri
Belajar, belajar juga. Namun, jangan sesekali abaikan kesihatan diri. Pastikan anda tidur dengan cukup dan makan tepat pada masanya. Sediakan air kosong untuk pastikan anda kekal terhidrat.
7. Minta tolong orang lain jika perlu
Jika anda mempunyai masalah untuk memahami topik tertentu, minta tolong rakan untuk jelaskannya. Jangan malu untuk meminta tolong. Kadangkala, proses ulang kaji jadi lebih mudah jika ada orang lain yang membantu.
Ingatlah…
Jangan biasakan diri mengulang kaji pada saat akhir. Cara belajar terbaik adalah dengan mengulang kaji secara sistematik dan berstruktur. Belajar saat akhir hanya akan:
- Membuatkan anda mudah lupa.
- Menjadikan anda orang yang gemar melakukan sesuatu pada saat akhir.
- Menyebabkan anda berhadapan dengan stres yang dahsyat pada minggu peperiksaan.
Sebenarnya, ada banyak strategi untuk belajar dengan lebih efektif. Tinggalkan amalan buruk belajar pada saat akhir jika tidak mahu keputusan peperiksaan nanti sekadar cukup makan. – RELEVAN