Facebook Twitter
    Trending
    • Panduan ringkas wasiat untuk orang bukan Islam
    • Bolehkah wasiat dicabar?
    • Berbelanja untuk permainan video? Pastikan anda tahu batasnya
    • Jangan malas buat kerja sekolah!
    • Bila waktu terbaik untuk mula bahagi harta pusaka?
    • Wasiat bukan hanya untuk orang berharta
    • Hibah vs faraid? Fahami perbezaannya demi kesejahteraan keluarga
    • Urus pusaka tanpa tekanan
    Facebook Twitter TikTok RSS
    RelevanRelevan
    • Halaman Utama
    • Kesihatan

      Diet terlalu sihat juga boleh memudaratkan, ini penjelasannya

      May 6, 2025

      15 tabiat gagalkan usaha menurunkan berat badan

      April 29, 2025

      Bukan semua pewangi selamat, ini risiko yang anda perlu tahu

      April 17, 2025

      Kenapa masih penat walaupun dah tidur 8 jam? Ini penjelasannya

      April 14, 2025

      ‘Healing’ tak semestinya melancong, ini 5 aktiviti lain yang anda boleh buat

      April 10, 2025
    • Kewangan

      Panduan ringkas wasiat untuk orang bukan Islam

      May 23, 2025

      Bolehkah wasiat dicabar?

      May 22, 2025

      Berbelanja untuk permainan video? Pastikan anda tahu batasnya

      May 21, 2025

      Bila waktu terbaik untuk mula bahagi harta pusaka?

      May 20, 2025

      Wasiat bukan hanya untuk orang berharta

      May 20, 2025
    • Pendidikan

      Jangan malas buat kerja sekolah!

      May 21, 2025

      Guru bukan pembantu peribadi anak

      May 16, 2025

      Bermula dengan minat, diteruskan sebagai cita-cita

      May 7, 2025

      Jangan ikut kawan, pilih jurusan sesuai dengan minat

      April 28, 2025

      Kecewa dengan keputusan SPM 2024? Semak semula dengan cara ini

      April 24, 2025
    • Kerjaya

      Myra Bradwell: Peguam wanita pertama di dunia

      May 14, 2025

      Mahu kerja dari rumah? Ini cara mulakan pencarian kerja jarak jauh

      May 13, 2025

      ‘Monday blues’? Jangan biar ia kawal diri anda

      May 12, 2025

      Bermula dengan minat, diteruskan sebagai cita-cita

      May 7, 2025

      Nampak remeh tetapi ini 5 punca tak dapat temu duga kerja

      May 2, 2025
    • Hubungi Kami
    RelevanRelevan
    Home » Petua menjaga kesihatan mulut di rumah

    Petua menjaga kesihatan mulut di rumah

    By Umi FatehahJune 15, 20232 Mins Read
    WhatsApp Facebook Twitter Telegram LinkedIn Email
    PETUA menjaga kesihatan mulut di rumah. - GAMBAR HIASAN MIRIAM ALONSO/PEXELS

    MENGIMBAS kembali dua artikel yang sudah dikongsi, penjagaan kesihatan oral juga penting kerana mulut merupakan pintu gerbang kepada keseluruhan badan.

    Seperti yang ditekankan Dr. Meera Asokan dari Thrive Dental, penjagaan kesihatan mulut perlu bermula dari rumah dan sejak kecil. Ini merupakan beberapa petua yang dikongsikan beliau:

    1. Mengamalkan tabiat membersihkan gigi yang baik setiap hari

    Berus gigi dua kali sehari menggunakan berus gigi yang lembut. Sesetengah orang gemar memberus gigi menggunakan berus yang keras. Ia mungkin akan membersihkan gigi dengan lebih baik tetapi ia juga akan melukakan gusi.

    Selain itu, gunakan flos dan berus lidah setiap hari. Seeloknya, dapatkan berus lidah kerana pencuci lidah di bahagaian belakang berus gigi tidak cukup untuk membersihkan lidah dengan teliti.

    Jangan gunakan pencungkil gigi untuk mengeluarkan makanan yang tersekat. Ini boleh menyebabkan lebih banyak kerosakan pada gusi dan gigi. Sebaliknya, gunakan flos atau berus gigi interdental.

    1. Gunakan ubat gigi berfluorida

    Seperti yang kita tahu, terdapat pelbagai jenis ubat gigi di pasaran. Anda disarankan untuk menggunakan ubat gigi berfluorida. Elakkan juga penggunaan ubat gigi mengandungi arang kerana ia akan menghakis dan merosakkan enamel gigi.

    1. Lakukan pemeriksaan gigi setiap enam bulan

    Orang ramai disarankan untuk melawat doktor gigi dan lakukan pemeriksaan berkala setiap enam bulan. Kebiasaannya, doktor gigi akan membersihkan karang gigi dan lakukan apa-apa rawatan lain sekiranya diperlukan.

    Hal ini kerana memberus gigi sahaja tidak cukup. Mungkin masih ada sisa-sisa makanan di celah gigi yang anda tidak nampak. 

    1. Pemeriksaan pemakaian gigi palsu

    Mereka yang memakai gigi palsu juga perlu mendapatkan pemeriksaan kerana gigi palsu perlu ditukar selepas beberapa ketika. Jika tidak, gigi palsu tersebut akan longgar dan berpotensi untuk mencederakan tisu di bahagian mulut.

    INFOGRAFIK OLEH HASSAN SHAH

    – RELEVAN

    featured gigi kesihatan meera asokan oral thrive dental
    Artikel Terkini

    Panduan ringkas wasiat untuk orang bukan Islam

    May 23, 2025

    Bolehkah wasiat dicabar?

    May 22, 2025

    Berbelanja untuk permainan video? Pastikan anda tahu batasnya

    May 21, 2025

    Jangan malas buat kerja sekolah!

    May 21, 2025

    Bila waktu terbaik untuk mula bahagi harta pusaka?

    May 20, 2025
    Ikuti Kami di Media Sosial
    • Facebook
    • Twitter

    Langgan Informasi

    Langgan untuk mendapatkan informasi terkini dari kami.

    Facebook Twitter
    • Halaman Utama
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Pendidikan
    • Kerjaya
    • Hubungi Kami
    Copyright © 2025 Media Mulia Sdn Bhd 201801030285 (1292311-H). All Rights Reserved

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.