Umi Fatehah

PEMAKAIAN gincu sudah menjadi perkara biasa bagi kaum wanita yang sukakan kecantikan. Pelembab bibir pula bukan sekadar dipakai kaum wanita, tetapi juga kaum lelaki kerana ia merupakan produk rawatan bibir kering. Namun, apa pula hukum memakai gincu dan pelembab bibir ketika berpuasa? Kita sebagai manusia kadang-kadang mempunyai tabiat menjilat dan mengemam bibir. Tabiat ini pula ada masanya dilakukan secara tidak sedar.  Berkaitan persoalan itu, baru-baru ini seorang penceramah bebas, Mohamad Wadi Annuar Ayub atau lebih dikenali sebagai Ustaz Wadi Annuar dalam ciapannya di X, menjelaskan bahawa pemakaian gincu semasa berpuasa adalah makruh kerana kalau terjilat atau tertelan, puasa seseorang itu…

Read More

RAMADAN adalah masa untuk kita mengisi setiap hari dengan beribadah kerana ganjarannya yang berlipat ganda. Walau bagaimanapun, sekiranya sepanjang tempoh berpuasa itu anda kekurangan tidur dan tidak mengambil nutrien yang mencukupi, ia akan menjejaskan badan, berasa cepat letih dan sebagainya.  Keadaan cuaca panas pada ketika ini juga sedikit sebanyak memberi kesan terhadap keadaan kesihatan kita ketika berpuasa. Oleh itu, penting untuk mengambil langkah yang betul bagi memastikan kita mempunyai tenaga yang mencukupi untuk menguatkan diri dari segi rohani dan fizikal sepanjang Ramadan ini.  Berikut adalah beberapa petua untuk membantu anda kekal sihat sepanjang Ramadan. Tingkatkan hidrasi Minum air bukan satu-satunya…

Read More

ESOK, 12 Mac merupakan hari pertama kita mula berpuasa. Malam ini kita semua sudah boleh menunaikan solat sunat tarawih pertama dan keesokan paginya kita akan bersahur. Pasti ramai yang sudah merancang menu untuk sahur nanti. Anda diingatkan untuk ambil makanan yang berkhasiat agar kekal bertenaga sepanjang tempoh berpuasa. Tetapi, sudah kenyang-kenyang makan sahur nanti jangan tidur pula. Kebiasaannya, tidur selepas bersahur ialah perkara yang paling nikmat sekali, bukan?  Tidur selepas bersahur ini lebih banyak kesan negatifnya berbanding positif. Makanan yang dimakan pada waktu sahur akan dihadam oleh perut dan mengambil masa kira-kira dua jam sebelum dikeluarkan melalui proses perkumuhan.  Semasa…

Read More

KITA kini berada dalam fasa revolusi kerja kerana sejak pengenalan kecerdasan buatan (AI), ramai pakar meramal ada beberapa jenis bidang akan pupus dek kepintaran AI.  Tidak dinafikan, AI sangat membantu untuk memudahkan kerja. Tetapi sekiranya teknologi ini semakin canggih dan kebergantungan manusia terhadapnya juga meningkat, apa akan jadi kepada peluang pekerjaan? Walau bagaimanapun, tidak semua pekerjaan mampu digantikan oleh AI. Malah di Sweden iaitu negara yang terkenal dengan teknologi inovatif, pekerjaan tertentu akan sentiasa memerlukan sentuhan manusia.  Berikut adalah beberapa pekerjaan yang tidak akan pupus dimamah kepintaran teknologi AI. Guru dan pensyarah Proses pembelajaran adalah satu aspek penting dalam kehidupan…

Read More

UMAT Islam yang berpuasa sepanjang Ramadan perlu menahan diri daripada makan dan minum bermula sebelum terbitnya matahari sehingga terbenamnya matahari.  Ia mungkin menjadi bulan yang sibuk kerana inilah masanya kita mengambil peluang untuk memperbanyak ibadah di samping menyelesaikan tugasan hakiki yang lain. Selain itu, pasti ramai yang akan sibuk membuat persiapan menjelang Aidilfitri kelak. Meskipun memenatkan, kita masih perlu bersenam demi menjaga kesihatan. Menurut pakar nutrisi dari Ontario, Anar Allidina, waktu terbaik untuk bersenam di bulan Ramadan adalah sebelum berbuka puasa. Sekiranya jadual terlalu sibuk dan tidak sempat bersenam sebelum berbuka, Allidina mencadangkan supaya bersenam sekurang-kurangnya satu jam selepas makan.…

Read More

ADAKAH anda salah seorang penerima insentif eMADANI sebanyak RM100? Sekiranya anda belum menggunakan atau belum menghabiskan semua kredit eMADANI, belanjakan kredit anda sekarang jika anda tidak mahu kehilangan peluang untuk berbelanja secara ‘percuma’! Kredit eMADANI ditetapkan untuk tamat tempoh pada 11.59 malam pada 29 Februari 2024. Sebarang baki kredit yang tidak digunakan akan ‘hilang’ atau diambil semula daripada mana-mana platform e-dompet yang digunakan untuk menebus kredit tersebut. Inisiatif eMadani pada asalnya dilancarkan pada 4 Disember 2023 dengan matlamat untuk menggalakkan transaksi tanpa tunai dan untuk meringankan beban kewangan yang dihadapi oleh rakyat Malaysia.  Permohonan untuk kredit percuma ini telah ditutup…

Read More

LEBIH kurang dua minggu sahaja lagi sebelum Ramadan tiba. Pasti ramai umat Islam seluruh dunia tertunggu-tunggu tibanya bulan mulia ini kerana inilah masanya untuk menunaikan rukun Islam ketiga itu yang menjanjikan pahala berlipat kali ganda. Selain menahan lapar, dahaga dan nafsu, mungkin beberapa individu yang mengalami satu lagi cabaran tambahan disebabkan masalah kesihatan seperti gastrik.  Umumnya, individu yang menghidap gastrik dan penyakit ulser peptik (PUD) akan mempunyai pelbagai persoalan mengenai keadaan kesihatan dan kewajipan berpuasa di bulan Ramadan.  Pengalaman dan kajian perubatan menunjukkan bahawa puasa boleh membawa kepada komplikasi yang tidak diingini kerana paras asid meningkat semasa perut kosong.   Oleh itu,…

Read More

SATU soalan kepada para pencari kerja sekalian, berapa iklan yang anda jumpa menyatakan jumlah atau julat gaji yang ditawarkan untuk jawatan tersebut? Pasti anda perasan ada beberapa iklan yang tidak menyatakan jumlah gaji yang ditawarkan, betul?  Perkara ini tidak dinafikan sememangnya menjengkelkan kerana anda sudah berminat dengan syarikat, jawatan itu tetapi gaji pula tidak dinyatakan. Mengapa perkara ini berlaku? Pada dasarnya, majikan mahukan calon yang pelbagai tetapi julat gaji mungkin membuatkan calon berkelayakan tinggi tidak mahu memohon kerja dengan mereka. Selain itu, mungkin ada beberapa calon terpaku pada julat gaji tertinggi meskipun mereka kurang berkelayakan dari segi pengalaman dan kemahiran…

Read More

DALAM artikel sebelum ini, Relevan menceritakan tentang individu di sebalik Kejar Kerjaya iaitu Syaza Nazura. Kejar Kerjaya merupakan sebuah platform yang banyak membantu bukan sahaja graduan baharu tetapi juga individu lain untuk merancang laluan kerjaya masing-masing. Resume bukan satu-satunya perkara yang perlu disediakan untuk mencari kerja. Sekiranya anda sudah mempunyai resume yang kukuh tetapi tidak tahu apakah jenis pekerjaan ingin diceburi, susah juga. Jadi, untuk menyelesaikan persoalan jenis pekerjaan yang bersesuaian dengan keinginan dan kelayakan, terdapat beberapa perkara yang anda perlu lalui sebelum menemui jawapannya. Menurut Syaza, langkah pertama perlu dilakukan sebelum menentukan jenis kerjaya yang ingin diceburi ialah penerokaan…

Read More

BOLEH kata, hidup sebagai seorang dewasa bermula apabila kita melangkah masuk ke alam kerjaya. Kitaran hidup berkerjaya pula tidak semudah seperti menyediakan resume, mencari kerja, hadir ke temu duga dan mula bekerja.  Benar, apa yang disebutkan di atas ialah fasa yang perlu dihadapi untuk mula bekerja tetapi terdapat banyak lagi perkara yang perlu dipertimbangkan seperti minat, kemahiran, kelayakan, gaji dan sebagainya.  Bila sudah mula bekerja, muncul pula situasi-situasi yang membuatkan kita berada dalam dilema. Persekitaran toksik, tiada perkembangan kerjaya, sudah mula hilang minat atau sebenarnya tidak tahu pun apa yang kita minat. Graduan baharu terutamanya banyak mengalami situasi yang disebutkan…

Read More