Facebook Twitter
    Trending
    • Sembang wang di meja kopi, kadang ilmu kadang fantasi
    • Nafas berbau? Batu tonsil mungkin penyebabnya
    • Smokey Nagata: Pencinta keunikan dan kelajuan dalam dunia automotif
    • Anak anda mungkin mangsa buli, ini tanda yang perlu diawasi
    • Obesiti makin kritikal, ancaman terhadap kesihatan negara
    • Bau badan, petunjuk kesihatan yang sering diabaikan
    • Kemerdekaan dan tanggungjawab di alam maya
    • Adab dan pantang larang menggunakan Jalur Gemilang
    Facebook Twitter TikTok RSS
    RelevanRelevan
    • Halaman Utama
    • Kesihatan

      Nafas berbau? Batu tonsil mungkin penyebabnya

      August 20, 2025

      Obesiti makin kritikal, ancaman terhadap kesihatan negara

      August 19, 2025

      Bau badan, petunjuk kesihatan yang sering diabaikan

      August 18, 2025

      Ketagih kopi? 8 golongan ini perlu elak kopi demi kesihatan

      August 15, 2025

      7 Makanan kegemaran ramai yang diam-diam tingkatkan kolesterol

      August 14, 2025
    • Kewangan

      Sembang wang di meja kopi, kadang ilmu kadang fantasi

      August 20, 2025

      Merdekakan diri daripada hidup jadi hamba hutang

      August 11, 2025

      Gaji tak cukup, komitmen makin tinggi. Apa nak jadi?

      August 5, 2025

      RMK13: Beri peluang dan bantuan untuk rakyat miliki rumah sendiri

      August 1, 2025

      RMK13: Bantuan kewangan, gaji lebih tinggi dan subsidi bersasar

      July 31, 2025
    • Pendidikan

      Anak anda mungkin mangsa buli, ini tanda yang perlu diawasi

      August 19, 2025

      Kemerdekaan dan tanggungjawab di alam maya

      August 18, 2025

      Adab dan pantang larang menggunakan Jalur Gemilang

      August 18, 2025

      Memartabatkan bahasa melayu, memaknai kemerdekaan

      August 15, 2025

      Cikgu marah bukan kerana benci

      August 13, 2025
    • Kerjaya

      Smokey Nagata: Pencinta keunikan dan kelajuan dalam dunia automotif

      August 20, 2025

      Umur persaraan 65 tahun: merdeka atau terikat?

      August 14, 2025

      Merdekakan diri daripada beban kerja tak berkesudahan

      August 8, 2025

      Cara ‘tackle’ bos suka mengkritik

      July 25, 2025

      Bermula dengan skru basikal, diteruskan sebagai legasi permotoran global

      July 23, 2025
    • Hubungi Kami
    RelevanRelevan
    Home » Nafas berbau? Batu tonsil mungkin penyebabnya

    Nafas berbau? Batu tonsil mungkin penyebabnya

    By AMAL HAYATI FAUZIAugust 20, 20252 Mins Read
    WhatsApp Facebook Twitter Telegram LinkedIn Email
    Bahagian putih di belakang tekak itu ialah batu tonsil, yang sering menjadi punca nafas berbau. GAMBAR HIASAN CANVA

    Pernahkah anda merasa tidak selesa di bahagian kerongkong atau ditegur kerana nafas berbau? Puncanya nafas berbau mungkin bukan berpunca dari sisa makanan atau cara kita memberus gigi, Ketulan kecil berwarna putih yang tersembunyi di bahagian belakang tekak, dikenali sebagai batu tonsil, mungkin punca nafas berbau berterusan dan sakit yang kerap berulang. Hakikatnya, tonsil anda mungkin menjadi musuh dalam selimut bagi masalah tersebut. 

    Tanda batu tonsil muncul

    Batu tonsil kecil selalunya tidak disedari, namun yang boleh menimbulkan masalah seperti nafas berbau berterusan sehingga terpaksa menggunakan gula-gula penyegar untuk mengelakkan rasa malu.

    Tanda lain termasuk sakit tekak berulang, kesukaran menelan, rasa sesuatu tersangkut di kerongkong serta bintik putih pada tonsil. Kadangkala batu ini terkeluar sendiri ketika batuk atau makan, tetapi mudah terbentuk semula jika tidak dirawat.

    Menurut perkongsian Colgate, tonsil berfungsi membantu sistem imun dengan menapis virus dan bakteria yang masuk melalui mulut, menjadikannya barisan pertahanan pertama tubuh.

    Permukaan tonsil dilapisi mukus dan mempunyai lubang kecil atau kripta, yang jumlahnya berbeza bagi setiap orang. Di sinilah sisa makanan, bakteria dan kotoran boleh tersangkut lalu mengeras menjadi batu tonsil. Jika tonsil kerap meradang atau mudah teriritasi, risiko terbentuknya batu tonsil akan lebih tinggi.

    Rawatan dan langkah pencegahan batu tonsil

    Jika batu tonsil tidak mengganggu, rawatan lanjut tidak diperlukan. Namun bagi nafas berbau, doktor boleh mengeluarkannya. Bagaimanapun ia boleh muncul dan terbentuk semula. Salah satu cara untuk mencegahnya adalah melalui pembedahan tonsil, manakala cubaan mengeluarkan sendiri berisiko dan tidak digalakkan kecuali dengan alat pencuci gigi menggunakan air atau dikenali sebagai ‘water floss’.

    Menerusi laporan CNA Lifestyle, pakar kesihatan mencadangkan untuk berkumur dengan air garam suam membantu mengeluarkan batu kecil, mengurangkan bakteria dan melegakan tekak sebagai langkah pencegahan. 

    Batu yang mudah dicapai boleh ditolak perlahan dengan putik kapas, namun perlu berhati-hati kerana bahagian tonsil sangat sensitif.

    Pakar kesihatan turut menekankan kepentingan penjagaan mulut dan pernafasan sihat dengan mengamalkan rutin kebersihan oral yang baik, termasuk memberus gigi sekurang-kurangnya dua kali sehari serta berkumur secara teratur.

    Selain itu, penggunaan pencuci mulut yang sesuai digalakkan bagi mengekalkan kesegaran nafas dan memastikan kebersihan mulut sentiasa terjaga. -RELEVAN

    batu tonsil berbau featured nafas

    Artikel berkaitan

    Sembang wang di meja kopi, kadang ilmu kadang fantasi

    August 20, 2025

    Smokey Nagata: Pencinta keunikan dan kelajuan dalam dunia automotif

    August 20, 2025

    Anak anda mungkin mangsa buli, ini tanda yang perlu diawasi

    August 19, 2025

    Obesiti makin kritikal, ancaman terhadap kesihatan negara

    August 19, 2025

    Bau badan, petunjuk kesihatan yang sering diabaikan

    August 18, 2025

    Kemerdekaan dan tanggungjawab di alam maya

    August 18, 2025
    Artikel Terkini

    Sembang wang di meja kopi, kadang ilmu kadang fantasi

    August 20, 2025

    Nafas berbau? Batu tonsil mungkin penyebabnya

    August 20, 2025

    Smokey Nagata: Pencinta keunikan dan kelajuan dalam dunia automotif

    August 20, 2025

    Anak anda mungkin mangsa buli, ini tanda yang perlu diawasi

    August 19, 2025

    Obesiti makin kritikal, ancaman terhadap kesihatan negara

    August 19, 2025
    Ikuti Kami di Media Sosial
    • Facebook
    • Twitter

    Langgan Informasi

    Langgan untuk mendapatkan informasi terkini dari kami.

    Facebook Twitter
    • Halaman Utama
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Pendidikan
    • Kerjaya
    • Hubungi Kami
    Copyright © 2025 Media Mulia Sdn Bhd 201801030285 (1292311-H). All Rights Reserved

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.