PERSAHABATAN, sama seperti hubungan lain, perlukan usaha dari dua pihak atau lebih.
Sekiranya persahabatan tersebut ibarat bertepuk di sebelah tangan, perlukah ia diselamatkan?
Mungkin andalah yang selalu memulakan sebarang perbualan. Jika ada masa terluang, anda jugalah yang pertama sekali mengajak mereka keluar.
Namun, mereka tdak pernah lakukan perkara sama terhadap anda. Tanya khabar juga jarang sekali.
Jika selalu memberi tetapi tidak pernah menerima, besar kemungkinan anda sebenarnya bertepuk sebelah tangan dalam persahabatan.
Sudah tentu, rasa sakit disebabkan putus kawan kadangkala lebih dahsyat berbanding putus cinta.
Ada masa, kita cuba bersangka baik terhadap rakan. Mungkin mereka sibuk. Mungkin juga mereka sedang dibebani masalah tertentu sehingga tidak sanggup membalas mesej.
Tetapi, sampai bila hendak berkawan tetapi sebenarnya makan hati?
Tanda bertepuk sebelah tangan ketika berkawan
Kadangkala, hubungan yang bertepuk sebelah tangan mudah dikenal pasti.
Bagaimanapun, bukan semua orang boleh bertindak memutuskan hubungan dengan seseorang yang kita panggil sahabat sekelip mata. Ramai yang sanggup memaafkan dan beri peluang walau berkali-kali.
Tanda pertama anda tidak dihargai dalam satu-satu persabahatan adalah kurangnya komunikasi dua hala.
Menurut pakar perhubungan, Seth Eisenberg, hubungan satu hala akan menyebabkan kita rasa letih, terutamanya dari segi emosi. Manakan tidak, hanya sebelah pihak sahaja yang memberi dan tidak pernah menerima.
Jika anda letih bersahabat, cuba tanya diri beberapa soalan. Adakah anda yang selalu mendengar, membantu dan cuba memujuk?
Apa pula reaksi mereka ketika anda mempunyai masalah. Adakah mereka sanggup mendengar atau hanya memberi balasan ala kadar sahaja?
Selain itu, Eisenberg berkata, persahabatan yang sihat selalunya bersifat positif. Jika anda berkongsi berita-berita gembira bersama rakan, mereka akan mendengar dengan tekun dan membalas secara positif.
Bagaimanapun, jika balasan mereka berbaur sindiran atau seakan-akan iri hati, besar kemungkinan persahabatan tersebut toksik untuk anda.
“Selalunya, ketika berbual, isu yang sering diperkatakan berkisar mengenai rakan anda, misalnya kisah cinta, masalah peribadi atau pengalaman mereka sahaja. Apabila anda mula cerita tentang diri sendiri, mereka mula hilang minat.
“Persahabatan jenis ini hanya akan membuatkan kita rasa sedih dan gelisah. Hubungan toksik sebegini juga boleh mencalarkan keyakinan diri,” jelas Eisenberg.
Selain itu, antara tanda-tanda lain persahabatan tersebut bersifat sebelah pihak ialah:
Rakan hanya berhubung jika ingin meminta tolong sahaja.
Anda yang selalu bertanya khabar. Jika tidak menghantar mesej, mereka tidak akan hubungi anda.
Anda yang selalu merancang perjumpaan. Mereka langsung tidak berniat untuk berjumpa anda.
Artikel berkaitan: Baik buruk berkawan rapat dengan rakan sekerja
Artikel berkaitan: Kerja jadi mudah sebab kita ada kawan
Bukan semua persahabatan kekal sampai bila-bila
Hakikatnya, bukan semua hubungan akan kekal. Kadangkala, memutuskan hubungan adalah yang terbaik untuk kesihatan mental diri.
Jika sudah berkali-kali kita cuba berbincang atau menerangkan mengenai keresahan yang menghantui diri kepada rakan, mungkin lebih baik kita undur diri daripada terus-terusan makan hati.
Menurut Eisenberg, fikir dulu tentang nilai persahabatan tersebut sebelum memutuskan hubungan.
“Adakah ia masih membawa kegembiraan dan kepuasan? Jika tidak, mungkin sudah tiba masanya untuk undur diri,” jelasnya.
Eisenberg berkata, semua orang berhak untuk dikelilingi oleh individu yang sanggup memberi sokongan terutamanya jika diperlukan.
Jika rakan tidak mampu memberikan sokongan tersebut, lebih-lebih lagi setelah berkali-kali diminta, mungkin sudah tiba masanya untuk menoktahkan hubungan tersebut.
Sudah tentu, keputusan ini bukanlah mudah. Ia juga tidak bermaksud anda bukan seorang rakan yang baik.
Kadangkala, kita terpaksa melakukan keputusan yang sukar demi menjaga hati dan perasaan sendiri. – RELEVAN